想肌肤光滑白嫩，做到这些你也可以拥有

这个夏天露胳膊露腿的都可算是心机女孩了，她们早早的就开始对自己的皮肤进行管理，所以到了夏天的时候才可以肆无忌惮的穿短裤和短裙，而那些皮肤毛绒绒、暗沉的小可爱们是不是也特别羡慕那些女神呢，其实做到这些你们也可以是别人回头率中的那一个。

一、注意防晒：

   想要皮肤白白嫩嫩的前提是皮肤要白，那么怎么样才能白呢，没错那就是防晒了，大家不要觉得只有出太阳的时候才需要防晒，严格来说不管是晴天还是阴天，都会有很大的紫外线，而紫外线恰恰会使我们变黑，所以平时我们出门一定要注意涂抹防晒霜或者是穿防晒衣撑遮阳伞。

二、补水

   在对待身体的每一寸肌肤上我们都要一视同仁，对待身上的皮肤也要像对待脸蛋一样精心呵护，平时我们要注意多擦身体乳，保持肌肤的光滑，特别是冬天的时候，皮肤会异常干燥，一些小可爱们会觉得反正冬天都是毛衣毛裤无所谓，其实大错特错，越是冬天越是要注意补水，等到夏天的时候，别提皮肤有多白嫩了。

三、脱毛

   光皮肤管理好了还不行，想要达到视觉上的冲击，脱毛这项也是必不可少的，毛绒绒的胳膊和腿一起出去可不行，买一台家用IPL光子脱毛仪在家自己脱毛别提有多爽了，随时随地都可使用，拒绝毛毛再生，皮肤永远白嫩。

四、注意生活习惯和饮食

除了以上几点，我们在日常生活中也要注意饮食清淡，多补充维生素C和维生素B，可以帮助代谢黑色素，促进胶原蛋白的合成，平时可以多吃一些蔬菜和水果，像苹果、西红柿等都是不错的选择，改掉不良的生活习惯，比如熬夜、抽烟、饮酒、不运动等，这些都会导致肤色发黄、暗沉、没光泽。